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Elige por dónde comenzar. 

No todas las personas necesitan entrar por el mismo lugar. En este paso podés elegir lo que hoy te ayuda más: bajar la carga con un ejercicio guiado de relajación o ganar claridad con un test pensado para mostrarte desde qué lugar podrías estar viviendo este estrés. 

Actividades y herramientas. 

Si ya viste el video, accedé a las actividades o herramientas que hayas elegido para continuar tu camino.